大学生 旅行


比較的時間を作りやすい大学生の間に何をしたら良いか。


その1つに、旅行があると思います。

国内旅行、海外旅行、どちらでもいいと思います。

ただ、海外旅行は、他の国の言語、文化、歴史など様々なことにも触れる事が出来るので、より自分の刺激になると思います。


また、1人旅行をすればより自分で何もかもやりくりしないといけないので、人間的にも成長するでしょう。


このように、大学生という時間のあるときに、色々な所へ出かけるのも1つの人生経験、そして、成長に繋がると思います。



大学生 アルバイトとは


アルバイト。お金を稼ぐことはもちろん。友達を作りたい。こういう仕事をしてみたい。

このような色々な理由でアルバイトをしていると思います。



ただ、アルバイトで仕事をこなしているだけでは意味がないと思います。

1つの作業にしても、黙々とそれをこなすのではなく、この作業は、どことどう繋がっているのかなど考えて行動すれば、少しでも時間を無駄にせず、かつ、頭がより柔軟になると思う。


また、

社会人としての常識やマナーを学ぶ事が出来る。

他にも、

店長や上司へのホウレンソウ(報告、連絡、相談)も学ぶことができます。


大学では、学べない事を学ぶことができるのです。





大学生 通学時間の有効活用


通学時間は人それぞれですが、例えば1時間通学にかかっている場合、あなたはその間、何をしていますか?

また、通学時間って無駄だなぁと思ったことはありませんか?
自分はあります。何かしたいけど何すればいいかわからない。そんな人もいるんではないでしょうか。

例えばですが、こんなことはどうでしょうか。

読書。
読書は、自分の知らない様々な知識を身につけることができます。

映画。
通勤時間に1時間かかってる人は、往復で2時間。この時間で映画一本観れるのです。英語が苦手な人が洋画を毎日見続けたらどうなるでしょう。おそらく、英語力が少しでも上がると思います。
実際、英語力がとても高い忙しい友達に何をしてるのか。と聞いたら、電車で英語を聴いてるとのことでした。

他にも、携帯でできるバイトなんてないでしょうか。学校の課題をやる。睡眠をとるのもいいと思います。寝すぎも良くないですが。

自分の時間の使い方なんて、本当に人それぞれだと思いますが、少しこれしてみようかなとか、
いつも携帯いじってるから、今週1週間は読書してみようかな。とか、行動を1つ変えるだけで、その後も何か変わるかもしれません。




3日目 大学生の時間の使い方とは


大学生は色々なことにチャレンジするべきだと思う。

時間があるからこそ気になった事はなんでも挑戦する方が良いと思う。

些細な事でも全然いいと思う。


トライして失敗して、トライして失敗しての繰り返しでその中の何かが成功するもんだと思う。


いま、本当に成功してる人ほど失敗を多く経験している。それだけチャレンジしているということである。

運とタイミングで成功する人もいるが本当の成功をしてる人は、多大な努力もしている。


今の大学生、勉強、サークル、バイト、その他のちょっとした時間で出来る事はないか、常に考えることも重要だと思う。


自分も、人に何かを伝える能力、文章をまとめる能力、得意ではないが、何か人の為に少しでもなれればと思ったからこそ、ブログを始めた。

これを継続させる事によって何か自分為にもなると思う。




2日目 効率よく眠るには


睡眠にはノンレム睡眠レム睡眠があると言うのはよく聞く。

人間は90分間の周期、ノンレム睡眠レム睡眠を繰り返しながら寝ている。

ノンレム睡眠とは、脳も体も休息状態。深い眠り。

レム睡眠とは、眠ってる間にピクピクと眼球が急速に動く(rapid eye movement:REM)。浅い眠り。


つまり、レム睡眠中に起きれば、目覚めが良いというわけでもない。


最初の90分間の睡眠(ノンレム睡眠)をどれだけ質を上げれるかが最も重要である。